各地で猛威を振った大雪

被害に遭われた方お見舞いを申し上げます。

そんな大雪ですが

シクロクロス全日本選手権が開催された

飯山では1mほど積もり恵みの雪となり

会場になった長峰スポーツ公園も

子供たちで大賑わい

ハカセと

今季初スキーを楽しむハズが

カラダが動かず苦しみました!

例年雪不足で、

まともにコースオープンされなかったけれど

この大雪のおかげでプール側コース開設で

きついアップダウンが誕生

1周3キロにも関わらず

シクロ並みにキツいコースになっており

初スキーということもあり

カラダ動かず

心拍上がりすぎて

LSD予定がインターバルトレーニングに変貌

で、4周で撃沈!

年齢も年齢なので

焦らず

少しずつ

少しずつ

調子を上げていく予定

頑張りすぎて

免疫を下げるのはコロナ禍では要注意です。

さて、2020年もあと僅か

今年の更新は今回が最後となります

つたない文章ですが読んでくださり

ありがとうございます。

また、応援ありがとうございます!

来年も引き続きよろしくお願いします。

皆様、良いお年を!