久々に地元でサイクリング

日曜日は天気が良くないとのことで

本日、土曜日はしっかり乗りたい!

付き合ってもらえそうな

上田組に声を掛けておいて

いつものヘリポートの集合場所へGO!

シマノおじさん、しな鉄さん、そしてノグッチャンの

4人で千曲川サイクリングロードを南下

途中、上田組1telくんとライザップを拾い

迎え風が強くなり自分が牽くと30kmちょい

あまりの遅さに

ノグッチャンが前に出て40km巡航で

長々牽いて頂き上山田到着

ここからは

48峠→風越峠→青木峠と山岳ステージ

ライザップのしごきで

カラダを支えられないレベルまで追い込み

力尽き、下界におりたセブンの補給で

脚を攣った……

付き合ってくれた1telくんとライザップ

途中離脱はしましたが、しな鉄さん

また、よろしくお願いします!